Soupe aux carottes à l'Instant Pot
Ingrédients
- 600 g carottes coupées en petits morceaux
- 300 g pommes de terre, coupée en petits cartiers
- 2 oignons
- 1 c. à soupe de margarine végane
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- Jus d’un demi citron
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 à 5 tasses d’eau
- 1 c. à thé de poudre de cari
- sel
- poivre noir
- 2 branches de menthe fraîche (Facultatif)

Préparation:
Préparation : 10min › Cuisson : 30min › Prêt en : 40min
- Chauffer l’Instant Pot (IP) à la fonction Sauté; y fondre la margarine, avec l’huile d’olive.
- Faire revenir les oignons pendant 3 minutes.
- Ajouter ensuite les carottes, les pommes de terre et la poudre de cari; mélanger.
- Ajouter le bouillon de légumes, et l’eau. ( S’assurer de recouvrir tous les légumes avec l’eau)
- Sceller le couvercle et programmer à la fonction pour haute pression.
- Programmer pour 12 minutes.
- Laisser s’échapper la pression selon la méthode naturelle, en suivant les instructions fournies par le fabricant.
- Retirer le couvercle, ajouter de la crème de lait végétal, du sel et du poivre au goût.
- Servir chaud ou mettez le tout au réfrigérateur pendant 1 heure et dégustez froid.
Abonnez-vous à l'infolettre et recevez tous les nouveaux articles dans votre boîte courriel
Infolettre
SERVICES EN LIGNE
Via Skype, Messenger ou WhatsApp
Prendre un rendez-vous
Spécifiez s'il s'agit d'une urgence
Tarot: Miroir de l'âme
Rêves: Miroir de l'être
Coaching: Objectif succès
Consultante Métaphysique:
Relaxation: Hypno-Détente
Au menu de la vie-VG-Transition
Prendre rendez-vous
Je prends mon mieux-être en main dès maintenant!