Cari de Lentilles et courge Cari de lentilles et de courge à l'IP Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Plat principal:Se congèle bien. Portions: 6 Facultatif au moment de servir: Garnir de yogourt végétal style Silk et de menthe ou de coriandre fraîche.Servir avec des cubes de faumage Daiya INGRÉDIENTS300 g (2 tasses) de cubes de courge Butternut pelée, graines retirées200 g (1 tasse) de lentilles vertes, rincées et égouttées95 g (1/2 tasse) de lentilles rouges, rincées et égouttées1 oignon, haché500 ml (2 tasses) de bouillon de légumes1 boîte de 398 ml (14 oz) de tomates en dés1 boîte de 398 ml (14 oz) de lait de coco5 ml (1 c. à thé) de chili en poudre1 ml (1/4 c. à thé) de coriandre moulue1 ml (1/4 c. à thé) de curcuma moulu1 ml (1/4 c. à thé) de cumin mouluFacultatif: 1 piment Jalapeño, pépins retirés et haché PRÉPARATION Mettre tous les ingrédients dans votre IP et mélanger.Saler et poivrer.Scellez le couvercle et sélectionner la fonction Multigrains.Régler le temps de cuisson à 18 minutes.Dépressuriser l’IP selon la méthode rapide pour ne pas trop faire cuire la courge, puis retirer le couvercle.Bien mélanger. Ajuster les assaisonnements au goût. Lire d'autres articles Dix-gérer la peur Sur la Voie des Rêves Divine Aventure Attrappe Rêves Les Énergies Fond-à-mentales Métaphysique des Malaises et Maladies Quête, requête et enquête Au coeur du vivant Les lions sont-ils stupides ? Le cheval sans violence Abonnez-vous à l'infolettre et recevez tous les nouveaux articles dans votre boîte courriel Infolettre List choice Cheval Yoga Adresse Courriel Prénom Nom Liste choix Cheval Yoga J'ai lu et j'accepte les termes & conditions Leave this field empty if you're human: SERVICES EN LIGNE Via Skype, Messenger ou WhatsApp Prendre un rendez-vous Spécifiez s'il s'agit d'une urgence Tarot: Miroir de l'âme Rêves: Miroir de l'être Coaching: Objectif succès Consultante Métaphysique: Relaxation: Hypno-Détente Au menu de la vie-VG-Transition Prendre rendez-vous Je prends mon mieux-être en main dès maintenant! Autocuiseur Recettes Vegane Végétalien végétarien