Freud et Jung ont fait beaucoup de recherches afin d’ expliquer cette dynamique interne de la psyché humaine.

Il en est ressorti vainqueur et c’est ce qui nous vaut ses innombrables ouvrages dans lesquels il décrit explicitement ces énergies qui nous animent: 

Jung a élargit, poussé encore plus loin les recherches faites par freud , expérimentant lui-même le seuil de cette zone d’ombre où le danger de perdre la raison est très grand.

Il en est ressorti vainqueur et c’est ce qui nous vaut ses innombrables ouvrages dans lesquels il décrit explicitement ces énergies qui nous animent: 

Cela pour bien faire comprendre au gens que le masculin n’est plus le négatif ou le positif que le féminin
Masculin et féminin peuvent aussi prendre le nom de l’anima et l’animus, ou yin et Yang et cela est pour montrer que si nous sommes une femme nous avons aussi une part du masculin autant positif que négatif forces et faiblesses mais que le dosage est différent.

Pour l’homme c’est la même chose : 
Il porte des caractéristiques féminines mais en plus petite quantité si l’on peut l’exprimer ainsi.
Le but est de créer l’équilibre entre ces deux « pôles » tout d’abord en acceptant les différences entre les deux et en valorisant forces et faiblesses car l’une et l’autre sont indispensables à notre équilibre et à la survie de notre espèce.

La zone d’ombre est au delà de ces spécificités humaine. 
Il s’agit de la vie en tant que tel, ces énergies à l’origine de notre psyché. 
Dans la mythologie grecque ces énergies se divisaient en dieux de la vie Éros et Dieu de la Mort Thanatos.

Cette éternelle dualité entre l’ombre et la lumière, la création et la destruction, L’ombre et la lumière d’où nous sommes issus. 

L’ombre est en chaque pole. Le féminin a autant une part d’ombre que le masculin.