Une expérience

Une Expérience Fascinante

Tout commence par germer dans l'esprit

Récemment, j’ai proposé à l’un de mes plus jeunes consultants (13 ans), une expérience simple et révélatrice, afin de l’aider à faire ses propres prises de conscience. 

Par contre, je ne lui ai pas révélé le but thérapeutique pour lequel je souhaitais qu’il mène ce projet à bien. Nous devions en reparler lors de notre prochaine rencontre après l’obtention de ses résultats.

Simplement je lui ai donc offert un petit sachet transparent contenant les graines d’un de ses légumes favoris, avec des pastilles de compost et les instructions écrites sur un morceau de papier. 

Voici le résultat:

En blanc: le plant auquel a été donné de l’amour et des compliments. Il est sorti le premier.

En rouge: le plant qui a été insulté et sur lequel a été déversé la colère. Il est sorti en deuxième et a  commencé par en dessous (racine cachée) avant que les feuilles osent se montrer.
 
En jaune: le plant ignoré, n’était pas encore sorti au moment où cette photo a été prise.

« L’expérience personnelle demeure encore et toujours le meilleur enseignant qui soit. »

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La Métaphysique

La Métaphysique

Définition & Application

La communication avec l’ Intelligence Supérieure est accessible à toute personne désirant trouver le sens profond de sa vie, aller au-delà du plan matériel, grandir intérieurement et vivre pleinement ce pourquoi elle est venue sur terre.

Que l’on soit financièrement bien nanti ou sans le sou, il survient immanquablement des moments d’épreuves dans notre vie, des expériences difficiles pendant lesquelles les repères disparaissent. Des moments qui nous plongent dans une période où nous cherchons quelque chose, quelqu’un à qui nous raccrocher. Cette puissance pouvant vraiment nous aider, nous supporter, nous guider est le Divin en Soi. Il est là, Il n’attend que nous, que notre oui, notre « ouie ».

Pourquoi attendre pour apprendre à se connecter à ce thérapeute infaillible qui vit en soi, cette force qui peut consciemment nous supporter et nous guider en tout temps. La connaissance des méthodes enseignées en Métaphysique Appliquée est le chemin efficace menant cette quête pas à pas.

En Métaphysique Appliquée nous nous intéressons à découvrir nos propres dons, tout en aidant les autres à découvrir les leurs, dans le but principal d’apprendre à les utiliser au service du bien, du beau et du bon. Le but ultime étant de vivre dans la vraie prospérité, c’est à dire autant sur le plan physique matériel que psychique mental et spirituel.

Qui suis-je, d’où viens-je et où vais-je ?

Voilà bien trois questions que tout jeune enfant en bonne santé va un jour ou l’autre poser à ses parents et enseignants.

Bien souvent l’entourage de l’enfant malgré toute sa bonne volonté ne sait pas lui-même comment répondre à ces questions fonda-mentales.*
Pourtant, ces questions si elles trouvaient réponse auprès d’éducateurs et d’enseignants eux-mêmes éveillés pourraient contribuer à apporter confiance et sécurité aux jeunes qui abordent ce passage déterminant de la vie, qu’est l’adolescence. Cette étape importante du développement humain pendant laquelle le jeune a besoin de re-pères et de connexion avec sa propre essence, sa propre identité.
À cet effet je vous invite à regarder la courte vidéo en lien ci-dessous.

Les principes métaphysiques sont relativement simples et la majorité peuvent être enseignés dès la petite enfance, afin d’aider le jeune à régler ses propres conflits intérieurs et de se guider au fil de sa propre vie en interactions avec ses pairs.

La pratique des préceptes pratiquées par les parents et éducateurs seront les fondements qui s’enracineront dans le subconscient des enfants qui à leur tour les éprouveront dans la pratique de leur vie à travers leur identité unique, pour le plus grand bien de toutes et tous.

La métaphysique peut être reliée à l’assainissement spirituel, la Méditation, la pratique du Yoga, les sciences Mystiques, la parapsychologie, la psychologie Jungienne, les perceptions extrasensorielles, les rêves, la philosophie, l’étude des religions, l’étude des facultés du subconscient, etc.

La connaissance métaphysique libère les ailes de l'esprit

Ces champs d’études et de connaissances sont tous considérés comme parties de la science Métaphysique susceptibles d’être explorées et développées dans la réalité de toute personne qui s’y sent attirée. Le fait de porter attention aux désirs de l’âme apportera assurément à la personne des bénéfices importants dans sa vie concrète, tout en lui permettant de découvrir sa véritable nature et sa « mission » de vie

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« Je » suis le chemin

« JE » suis le chemin

Respect à l’être  humain que nous sommes. 

Pour ma part hommes et femmes ont un travail à faire, une pacification à réaliser et elle ne peut venir que de l’intérieur, soit la pensée.

La pensée crée. Elle crée à chaque instant notre personnalité, notre société, notre environnement, notre monde.

Le tarot est un bel outil de croissance personnelle.

Le Bateleur (1) incarne le jeune humain, commençant ses apprentissages dans le monde des formes et des projections.

Sorti de nulle part ou d’un ailleurs sans consistance, il est pourtant bien visible, bien matériel et tout laisse à croire, qu’il agira dans un plan bien concret, le plan des créatures. À cette étape, il n’a pas encore la conscience et ses œuvres sont inertes, puisqu’il doit commencer par apprendre à maîtriser ce corps sorti de la matrice : la terre-mère.

Peu à peu sa conscience naît en la Papesse (2), source de vie, de réflexion et de sagesse.

Il commence à donner une âme aux formes qu’il crée grâce à son esprit, donnant ainsi naissance à la femme rêvée, adaptée à poursuivre ses désirs, l’Impératrice (3).

Il devient ainsi un homme sous les traits miroir de son féminin sacré l’Empereur (4). Cette union anima-animus est bénie sous le conseil et la super vision du Pape (5). 

 

 

Le Mat- Tarot de Marseille

Ce couple parfait vit dans un Eden illustré par les habits royaux et la noblesse et donne naissance au fruit de leur union sacrée: L’enfant, l’Amoureux (6).

Placé devant d’innombrables choix, son destin l’appelle. Il quitte ses parents et monté à bord du Chariot (7), mène fièrement ses chevaux vers sa propre conquête du monde.

Au rendez-vous se trouve la justice qui a tôt fait de lui faire voir le monde sous le regard du cause à effet, de ses choix.

Il est seul devant cette dualité, l’Hermite (9), il n’y a que sa propre lanterne pour éclairer son chemin.

Dans cette quête solitaire, il rencontre sa part d’ombre et commence à voir qu’il tourne en boucle tel l’Ouroboros, la Roue de fortune (10), des hauts et des bas. Il comprend que la maîtrise de ses pensées vient de l’intérieur : la Force (11), et entreprend cette nouvelle conquête .

Il se met en pause sus-Pendu (12) entre ciel et terre, il réfléchit, laisse les pensées couler, attend les réponses qu’il sera en mesure d’incarner pour sa prochaine étape.

Cette position lui permet de revisiter les vestiges de son passé avec sa faux l’Arcane sans nom (13) pour permettre sa re-connaissance.

La Tempérance (14) naît de ses prises de conscience sur son passé, le voilà en possession d’une nouvelle compétence pour affronter ses propres démons : le Diable(15) miroir des illusions et des doutes de l’Amoureux (15->1+5=6). Diviser, séparer et enchaîner pour mieux régner… l’Amoureux(6) réalise qu’il est prisonnier de ses illusions, prisonnier de sa propre « Maya ».

Pieds et poings liés, seul le souffle Divin, la lumière de la connaissance éternelle peuvent le sauver de la prison qu’il a lui-même érigé et c’est par un éclair celeste foudroyant, qu’ il se voit projeté hors de sa tour d’ivoire : la Maison-Dieu (16).

Au sol, il ne lui reste plus qu’à marcher avec son frère, sa soeur, son jumeau, sa jumelle, tels Hensel et Gretel suivant les petites pierres blanches sur le chemin de la maison. Chacun se met en route de bonne foi, une bonne fois pour toutes et pour tous. La guerre est finie. 

Ce chemin de re-co-naissance les mène directement vers  la rivière narcissique aux mille facettes tandis qu’il s’y mire et s’y reconnaît, l’Étoile (17) du matin de la renaissance veille et guide chacune de ses pensées car il a brisé les chaînes qui le maintenait prisonnier.

Il plonge avec confiance son regard dans les eaux de l’inconscient éclairé par les reflets de la Lune (18).

Sa transformation complétée sous le symbole de l’écrevisse, il en ressort avec son double pacifié, libéré, prêt à aimer, il se reconnaît totalement en l’autre sous les rayons révélateurs du Soleil (19). À l’image de son  créateur, Il est prêt à donner, à aimer véritablement.  Il peut laisser venir vers lui,  l’épreuve ultime du Jugement (20). Réunis avec ses parents priant, il fait face à l’ange de la vie, le Christ qui donne le par–don Divin.

À présent, tel le Bouddha, il a reçu l’illumi-nation, le Monde (21) est lui, il est le monde.

Il peut reprendre son chemin, il est le chemin, le Mat (22), Il est totalement libre, divinement libre. Et c’est par choix conscient qu’il poursuit sa route, les chiens qui aboient et mordent n’ayant plus aucune emprise sur lui, sur sa liberté.

www.chevalyoga.com

 

 

 

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Là où règne l'amour, il n'est plus de volonté de pouvoir. » C.J. Jung
Carl G. Jung
Jusqu'à ce que vous soyez conscient de l’inconscient, celui-ci dirigera votre vie et vous l’appellerez destinée
Carl G. Jung
Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s’il ne l’a d’abord avec lui-même.
Carl G. Jung
Sois le changement que tu veux voir dans le monde.
Mahatma Ghandi
La paix ne pourra naître dans ce monde que lorsque toujours plus de gens prendront conscience de la vie existant entre la nature, les animaux, les plantes, les minéraux et les humains; et vivront en conséquence..
Elan Noir, Indien Sioux
Comme la goutte d'eau se fond dans l'océan, l'âme assoiffée d'amour n'a d'autre place que dans le coeur Divin.
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Respirer, relaxer, apprécier, remercier et méditer.
Cheval Yoga

S’entraîner …

S'entraîner...

Autant au niveau mental que physique 

Depuis le 1 er juin 2020, je m’entraîne à la maison tous les jours grâce à un excellent programme en ligne:
Beach Body

J’ai commencé avec le 21 fix days, car avec ma formation d’hypnothérapeute, je suis convaincue de l’efficacité de cette formule du 21 jours consécutifs, pour intégrer un nouveau programme en soi-même.

En route pour 21 jours consécutifs

Effectivement, pour nombre de gens, c’est vers la deuxième semaine qu’on abandonne  souvent nos bonnes résolutions.

Mais si l’on persévère juste une semaine de plus, le programme s’inscrit à un niveau plus profond dans les * micro-cerveaux des cellules du corps.

Il devient ainsi plus rapidement accessible au mental, et la volonté comme ancrée dans un noyau puissant à l’imagination créatrice maintient la roue en marche, sur son air d’aller.

La plus grande difficulté réside donc dans cette courte période transitoire entre la deuxième semaine et la troisième.

Terminer son 21 Fix Days  doit être le but fixé coûte que coûte. 

Après c’est du plaisir…..on se régale de « soi-m’aime ». 

On se félicite, on s’encourage et notre coach est toujours à l’écoute pour nous guider vers la suite.

Personnellement, j’ai ressenti le besoin de refaire le 21 Fix Days  une seconde fois, pour me consolider dans ma motivation et renforcer non seulement mes muscles, mais aussi mon mental.    

*Voir :

Le secret du fonctionnement du corps et de l’esprit :

L’action prodigieuse des glandes endocrines,

Jean Du Chazaud, ed. Paris: Téqui. 2000

Depuis un peu plus d’une semaine, je suis un nouveau programme: le Barre Blend que ma coach Jade qui commence à me connaître pas mal bien et qui connaît bien les programmes de Beach Body m’a justement recommandé. 

Le programme Barre Blend me convient effectivement parfaitement car il me permet une liberté d’expression naturelle à travers  le yoga, les chevaux, la danse, le cardio, le synchronisme et l’expression naturelle du corps.

Pendant 60 jours consécutifs … corps et esprit seront stimulés, entraînés et programmés pour une santé et une forme optimale…  tout un défi et je suis prête! 

Engagez-vous vous aussi : 
Avec Jade, Fitness et saine alimentation 

Et si vous avez besoin d’un coup de pouce,

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Hyp-Oser s’aimer

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Les bénéfices de l’hypnothérapie

Depuis plusieurs années, le public entend parler et reconnaît les bénéfices de la thérapie par l’hypnose pour cesser des habitudes nocives telles que : arrêter de fumer, ronger ses ongles, outre-manger, boire trop d’alcool.

L’hypnothérapie peut aussi être utilisée pour soulager une phobie, des allergies, gérer une douleur chronique ou post-opératoire, etc.., Autant de raisons valables pour bénéficier de soins hypnothérapeutiques.

Par-contre il est un domaine dans lequel son utilisation reste plus  confidentiel, voire même «tabou». Il s’agit de celui de la sexualité.

  • Un peu
  • Beaucoup
  • Énormément

On en parle de plus en plus

En effet, il s’avère que l’hypnothérapie apporte d’excellents résultats dans la prise en charge de divers troubles sexuels.

Une femme:  Clémence a accepté de partager son expérience dans un article de la revue psychologie.

Que vous soyez hypnothérapeute ou touchée par un trouble de la sexualité, je vous recommande de lire cet excellent article dans la revue Psychologie dont voici le lien: sexothérapie-par-l-hypnose

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Gérer le stress

La gestion du Stress grâce à l'hypnothérapie

Dans nos sociétés dites « modernes » axées sur la productivité, de plus en plus de gens,

peu importe l’âge et la situation sociale, en sont affectés d’un stress nuisible à leur santé.

Voir liste des ressources personnelles

En temps normal

le stress sert à se soustraire à un danger réel mettant en danger la survie, mais pour nombre de gens, des peurs, allant parfois jusqu’aux phobies sont l’apanage de leurs pensées quotidiennes et leur « empoisonnent » de différentes façons leur vie.

Le conscient est impuissant devant la puissance des programmes inconscients. L’inconscient quant à lui peut permettre la génération de troubles psychiques et physiques, mais il peut aussi réparer, rétablir et ramener à l’amélioration de la santé, les organes qu’il a sous son contrôle.

Le stress engendré par certaines situations familiales représente une grande menace pour l’inconscient qui doit réguler en tout temps, les fonctions vitales, cardiaque, respiratoire et digestive 24 heures sur 24…

Pour protéger

les organes vitaux des effets hormonaux du stress non bénéfique pour soi, il permet des méthodes « compensatoires à dommages plus lents ».

Ainsi, l’inconscient permettra que l’on puisse ronger nos ongles, ou grignoter, ou encore fumer, s’il constate que cela réduit l’augmentation des  hormones de stress.

Par exemple : Ronger les ongles, grignoter ou fumer, diminue le stress et ses conséquences à court terme sur les organes que l’inconscient considère les premiers à protéger…

À plus ou moins long terme, si le stress n’est pas soigné, il gagnera du terrain et à l’instar d’un médicament calmant, ces méthodes artificielles de gestion du stress deviendront de plus en plus nuisibles à la santé physique et mentale, et d’autres comportement non-bénéfiques pour soi, pourront venir s’ajouter à la liste.

Par exemple, la personne qui se ronge les ongles, pourrait commencer à se faire des plaies, arracher la peau autour des ongles, fumer, et grignoter pour calmer ses angoisses. Pourront s’ajouter des troubles du sommeil, des troubles intestinaux, des palpitations cardiaques et ainsi de suite.

Comment gérer le stress :

Il existe des moyens d’agir sur l’inconscient afin d’opérer les changements qui peuvent améliorer notre vie, en rétablissant la communication entre le conscient et l’inconscient.

Cette communication doit se faire en tout respect, car l’inconscient est plutôt sensible et lorsqu’il ne se sent pas respecté, ou non reconnu pour tous les moyens qu’il a mis en place afin de nous maintenir en vie et nous protéger, il se cache, se tait, « se bouche les oreilles » à nos commentaires, et continue de gérer les choses à son unique façon. L’inconscient est sourd à toute suggestion négatives et je vous expliquerai comment cela est possible dans un autre article.

Le conscient quant à lui ne se dit-il pas ? : « C’est l’inconscient qui contrôle ce que je ne vois pas, mes fonctions vitales, les battements de mon coeur, ma digestion, ma respiration, ma sueur, ma salivation, mes hormones, mes rêves, etc.

Ces informations au sujet de l’inconscient sont vraies, mais elles sont partielles, car il existe des moyens de communiquer directement et positivement avec notre inconscient pour lui demander de faire des ajustements sur nos système dont il est responsable.

L’hypnose est un moyen efficace d’établir cette communication afin de faire nos demandes à l’inconscient, de façon respectueuse, afin de lui faire part de nos désirs et aspirations en vue de notre mieux-être et mieux-vivre.

Cheval Yoga, avec son approche holistique, offre des solutions supportées par des outils naturels, tels que l’hypnothérapie et la PNL, pour diminuer et gérer le stress de façon efficace et bénéfique pour la personne.

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Complétez vos connaissances en allant lire l’article : « Le stress et ses conséquences »

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21 Jours

Bonjour

Je vous parle aujourd’hui de mon expérience BeachBody.
J’ai enfin décidé de me prendre en main en jasant avec Jade. J’avais depuis plusieurs années fait preuve d’un laissé-aller au niveau de ma forme physique. De plus en plus casanière l’hiver et pantouflarde l’été, j’aimais manger des chips le soir en écoutant une série sur Netflix et le jour beaucoup trop d’ordinateur.

Ce n’est vraiment pas bon pour la forme ce régime de vie-là… Alors…

Je suis passé à l'action

Avec volonté et espoir

Bref, je me sentais devenir de plus en plus rouillée et la petite graisse de ventre commençait à s’installer au fil des mois.

Je voyais Jade qui suivait  son entraînement avec assiduité et devenait de plus en plus en forme et épanouie. Elle maigrissait et se musclait de façon harmonieuse et je trouvais ça vraiment inspirant. Alors j’essayais de m’y mettre aussi de mon côté en faisant mon yoga et des exercices quotidiens, et en mangeant plus sainement aussi. Mais toutes ces bonnes intentions ne duraient jamais plus de deux semaines et rebelote, je repartais dans mon laxisme.

Tout cela pour vous dire que pour la première fois depuis des années, j’ai réussi grâce au programme de BeachBody 21 fix days et à ma coach Jade  à respecter mon engagement face à moi-même et me voilà partie pour un nouveau chemin de vie.

Pourquoi je parle d’un Nouveau Chemin de Vie…

Parce que ces 21 jours m’ont fait réaliser que faire de l’exercice tous les jours et manger sainement, c’est le programme naturel de toute une Vie qui se veut équilibrée, oui.

Comment je me sens aujourd’hui, après seulement 21 jours ?

Je me sens vivifiée, plus forte et j’ai perdu un kilo sans me priver de bonne nourriture saine.

Ho! Je ne vous cacherai pas qu’au début, j’ai trouvé ça dur de persister, car le premier jour, quand tu réalises que tu es moins en forme que la moins en forme du groupe du programme 21 fix days, que tu as de la misère à juste faire quelques pas de Gym sur place plus de 30 secondes, tu te dis que tu ne seras jamais capable de faire la séance au complet même si c’est juste 30 minutes. Mais la coach t’encourage et tu fais ce que tu peux, car elle t’explique que c’est normal ce que tu ressens.

On dirait qu’elle lit dans tes pensées et elle te parle sans cesse de tout ce qui se passe dans ta tête et dans ton corps. Alors tu rigoles de toi-même et tu continues en ressentant chaque sensation en toi, mais sans réaliser que le 30 minutes passe et que hop on est rendu à la fin de ce premier entraînement. Tu te dis : « WAW!!! J’ai réussi… » et tu es encouragée pour demain… tu l’inscris sur le groupe de ton équipe et ta coache t’encourage.

Le lendemain, tu t’installes remplie d’espoir et de détermination et tu vas au bout de cette séance encore une fois. Tu es au top, c’est le jour deux et tu as très mal aux cuisses et un peu partout, mais tu es contente parce que tu sais que ça veut dire que tu en avais vraiment plus que besoin de cet entraînement et que tu as bien travaillé pour retrouver la forme.

Et les jours passent comme ça avec un nouvel entraînement toujours plus motivant que le précédant… Et de 30 minutes en 30 minutes, tu vois que tu es de plus en plus en forme et que ça se passe vraiment vite.

Tu vois plein de petites améliorations, ta souplesse augmente, ton souffle, ta force, ton endurance… tu rayonnes de plus en plus après chaque entraînement, le sourire accroché aux lèvres.

Oui il y a eu des jours de découragement où tu te demandais si tu allais y arriver pendant la séance, mais à chaque fois, quelque chose a été déclenché à l’intérieur de toi par la coach et tu as persisté. Tu as été cherché en toi toutes tes ressources, ton potentiel et tu l’as bonifié.

Bref, tu as pris des décisions à chaque jour, pour toi-même et tu as pris la meilleure qui soit: celle de t’occuper de ta santé, parce que oui, c’est vraiment une question de santé dans tous les sens du terme.

Pas besoin d’avoir des kilos en trop, ou d’être très âgé pour dépérir physiquement. Et moins on en fait, moins on a envie d’en faire. ON devient trop dans notre tête, trop mental et pas assez physique et quand la masse musculaire diminue, la masse osseuse aussi, et c’est comme ça qu’on vieillit prématurément.

C’est le déséquilibre et  l’inaction qui créent le manque de joie de vivre, la maladie et la souffrance.

J'ai la Banane

En tous cas, moi, j’ai vraiment la banane aujourd’hui!

Et je vous en souhaite autant! 

Merci Jade pour tous tes bons conseils et ta présence à chaque fois que j’en ai besoin. C’est tout cet ensemble de facteurs qui font qu’aujourd’hui je suis si fière de moi et que je sens mes nouveaux muscles qui en redemandent!!! Mon corps est en feu et mon esprit est comme un oiseau en plein vol…

Bon je dois vous laisser, car un nouvel entraînement m’attend…

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La conscience

L’hypnose, comment ça marche ?

Qu’est-ce qui fait que l’on est conscient ?

Comprendre cette mécanique permet de la modifier, donc de « faire de l’hypnose ».

C’est ce qu’Olivier Lockert vous explique dans cette vidéo !

Accoucher sous hypnose

Quoi de plus naturel et merveilleux que de mettre au monde son enfant...

 

  • En pleine conscience tout en maîtrisant soi-même la douleur.
  • Informez-vous pour vous inscrire au prochain module.
  • 4 Participantes par groupe.
  • Les conjoints sont bienvenus.
La préparation à l’accouchement aidé par l’hypnose 
est une expérience hautement enrichissante pour les parents.